El boxeo es una disciplina que se engloba dentro de los deportes de combate. En algunas clasificaciones tambi\u00e9n se le considera un arte marcial.<\/p>\n
Desde siempre ha sido un deporte con muchos adeptos, que seg\u00fan las modas o tendencias, se incrementan o disminuyen. No obstante, el boxeo es popular entre j\u00f3venes y adultos<\/strong>, pero no tanto en adolescentes y ni\u00f1os. Esto se debe a que se tiene la percepci\u00f3n de que es un deporte m\u00e1s peligroso que otros y se reserva m\u00e1s a la etapa adulta. Y es cierto, ya que sin las protecciones adecuadas hay golpes que pueden ser muy da\u00f1inos.<\/p>\n En los \u00faltimos a\u00f1os se ha querido alejar al boxeo de esta imagen tan violenta y ya es frecuente ver combates en los que los boxeadores est\u00e1n muy protegidos. Por otro lado, el boxeo tambi\u00e9n se ha puesto de moda como una forma de hacer deporte para el mantenimiento f\u00edsico, sin tener que pelear contra un contrincante o recibir golpes fuertes.<\/p>\n En este art\u00edculo venimos a resolver la duda de si es bueno el boxeo para ni\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n Ya te adelantamos que la respuesta es que s\u00ed. Te contamos todos los beneficios del boxeo para ni\u00f1os<\/strong> y adolescentes.<\/p>\n A veces nos olvidamos, pero ya sea boxeo ingl\u00e9s, kickboxing o boxeo tailand\u00e9s, estamos ante una verdadera disciplina f\u00edsica<\/strong>. Esto explica por qu\u00e9 cada ronda de los combates de boxeo dura tres minutos para los hombres y dos minutos para las mujeres.<\/p>\n El boxeo es un deporte de desgaste en el que podemos soltar toda la tensi\u00f3n que llevamos dentro.<\/p>\n Por ello, en primero lugar, el boxeo nos ofrece la ventaja principal de permitir que los ni\u00f1os hagan ejercicio, reduzcan la presi\u00f3n de un d\u00eda estresante y suden. Los ni\u00f1os, que pueden llegar a ser incansables y est\u00e1n llenos de energ\u00eda, gastar\u00e1n buena parte de esta en las clases de boxeo.<\/p>\n Una clase de boxeo de alta intensidad y los ni\u00f1os llegar\u00e1n agotados a casa y listos para quedarse dormidos en cuanto se metan en cama.<\/p>\n Porque s\u00ed, entre los sacos de boxeo, las patadas y la tensi\u00f3n de estar alerta, el boxeo es un deporte completo<\/strong>, que implica una determinada condici\u00f3n f\u00edsica. Eso s\u00ed, si tu hijo no est\u00e1 acostumbrado a hacer deporte y no es de estos ni\u00f1os que est\u00e1n el\u00e9ctricos todo el d\u00eda, te recomendamos que se lo avises al entrenador. El peque\u00f1o no podr\u00e1 someterse a unas clases de un deporte de alta intensidad si nunca antes ha hecho deporte.<\/p>\n Ser\u00eda lo mismo que los adultos. Si no haces deporte normalmente y vienes de una \u00e9poca de sedentarismo, no puedes ir a tope en las primeras clases. Lo m\u00e1s probable es que te desmayes y que al d\u00eda siguiente no puedas andar de las agujetas.<\/p>\n En el ring, todo ser\u00e1 un conjunto de cualidades que el ni\u00f1o tendr\u00e1 que desarrollar, para que, al final, salga del polideportivo sin nada m\u00e1s que la certeza de haber desfogado como se debe.<\/p>\n Todos los deportes deber\u00edan cultivar esta destreza en los ni\u00f1os. As\u00ed como todas las actividades extraescolares que el ni\u00f1o haga. La parte de ejercitarse y hacer deporte est\u00e1 bien, pero si puede combinarse con un desarrollo personal estar\u00e1 todav\u00eda mejor.<\/p>\n Como muchos deportes, el boxeo ofrece una gran ventaja: aumenta la confianza en uno mismo. \u00bfA qu\u00e9 se debe? Porque en las clases de boxeo, no solo se trata de patear a un contrincante en el ring y verse ganador, la cosa va mucho m\u00e1s all\u00e1 de ganar o perder.<\/p>\n Aprender de los errores, entender y controlar el cuerpo, comprender el inter\u00e9s de la preparaci\u00f3n f\u00edsica para despu\u00e9s obtener buenos resultados en la ejecuci\u00f3n de la pelea…<\/p>\n El ni\u00f1o podr\u00e1 mejorar significativamente la relaci\u00f3n consigo mismo y con su cuerpo<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Cuando practicamos un deporte, poco a poco vamos aprendiendo a conocernos mejor, a entender las habilidades y virtudes de nuestro cuerpo para dar lo mejor de uno mismo dentro y fuera del ring.<\/p>\n Porque aprender a colocar los pu\u00f1os es aprender a escucharse a uno\u00a0mismo<\/strong> y, a largo plazo, a confiar en s\u00ed mismo.<\/p>\n De todos modos, no vamos a negar que el hecho de ganar una pelea genera una satisfacci\u00f3n inmediata, ya seamos ni\u00f1os o adultos. Pero ser\u00e1 precisamente a trav\u00e9s de ganar unas veces y perder otras que aprenderemos a valorar el esfuerzo de nuestro trabajo.<\/p>\n Tambi\u00e9n a gestionar la frustraci\u00f3n y las emociones<\/strong> negativas cuando perdamos o no seamos capaces de llegar a d\u00f3nde cre\u00edamos que llegar\u00edamos.<\/p>\n Entre los beneficios m\u00e1s importantes del boxeo para los ni\u00f1os, sin duda, el aprendizaje de la no violencia es uno de los primeros. \u00bfPor qu\u00e9? Por la sencilla raz\u00f3n de que tendemos a ver el boxeo como un deporte de combate violento, donde los guantes de boxeo son una herramienta para golpear cada vez m\u00e1s fuerte, y donde los practicantes son competidores sin miedo y sin reproches.<\/p>\n En realidad, el ni\u00f1o deber\u00e1 entender el sentido de los golpes<\/strong>, la utilidad de la t\u00e9cnica, el saber gestionar la energ\u00eda, el c\u00f3mo influye nuestra mente en nuestras acciones. Elementos que un ni\u00f1o puede utilizar para comprender y aplicar la no violencia y comenzar a practicar este deporte desde la estrategia, la fortaleza y el entendimiento.<\/p>\n De hecho, al practicar un tipo de \u00abviolencia\u00bb en el ring, se dar\u00e1 cuenta de la importancia de esta \u00faltima en la vida cotidiana.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n El boxeo, asociado a la comprensi\u00f3n de la fuerza y a las consecuencias que puede tener, el boxeo tendr\u00e1 el objetivo de canalizar los impulsos<\/strong> para dar golpes solo en el ring.<\/p>\n Los ni\u00f1os pegan por varios motivos\u00b9:<\/p>\n La mayor\u00eda de los ni\u00f1os han pegado alguna vez porque sienten emociones que no saben c\u00f3mo manejar<\/strong> y su respuesta es pegar. Por desgracia, muchas personas llegan a la edad adulta con esas carencias y falta de autocontrol.<\/p>\n Es trabajo de los padres explicarle a sus hijos c\u00f3mo gestionar esos momentos de rabia o frustraci\u00f3n. Hacerles entender que hay otras v\u00edas m\u00e1s all\u00e1 de pegar a otra persona, dar golpes al mobiliario o incluso autolesionarse.<\/p>\n El ring y las clases de boxeo ser\u00e1n el \u00fanico momento permitido en el que el ni\u00f1o puede \u00abagredir\u00bb a otro.<\/p>\n El deporte es algo hecho para todo el mundo. Todos podemos encontrar un deporte hecho para nosotros y, en el caso del boxeo, este est\u00e1 especialmente indicado para los ni\u00f1os, desde una perspectiva corporal.<\/p>\n \u00bfTe sorprende esta afirmaci\u00f3n? Vamos a reflexionarla un poco. El motivo es que golpeando, esquivando y movi\u00e9ndose en un cuadril\u00e1tero; el ni\u00f1o pondr\u00e1 en movimiento todo su cuerpo y la mente.<\/p>\n La victoria, aunque no es imprescindible, puede destacar como una meta a alcanzar para el ni\u00f1o. Y para lograr dicho objetivo, debes usar el cuerpo, y aprovecharlo al m\u00e1ximo de una forma inteligente. As\u00ed es como el ni\u00f1o empezar\u00e1 a conocer mejor su cuerpo y podr\u00e1 tambi\u00e9n aprehender sobre sus reacciones en el campo.<\/p>\n No es ning\u00fan secreto que practicar un deporte nos hace m\u00e1s conscientes de nuestro cuerpo, de su estado, de los cambios f\u00edsicos. Es como si le prest\u00e1semos m\u00e1s atenci\u00f3n al lugar en el que se alberga nuestro cerebro y no lo veamos simplemente como un ente que nos mueve de un lado para otro.<\/p>\n La consciencia sobre uno mismo<\/strong>, sobre el espacio que ocupa, sobre c\u00f3mo siente cada parte del cuerpo, etc. es algo que todos deber\u00edamos cultivar.<\/p>\n Por lo tanto, hacerlo desde una edad temprana, ya sea a trav\u00e9s del boxeo o de cualquier otro deporte, no nos aportar\u00e1 m\u00e1s que beneficios.<\/p>\n Se dice que el boxeo es el m\u00e1s duro de todos los deportes, cuando en realidad es solo recibir un golpe.<\/p>\n Marc Escayrol, humorista franc\u00e9s<\/cite><\/p><\/blockquote>\n Entre el cardio y el fitness, el boxeo tambi\u00e9n permite a los ni\u00f1os dar lo mejor de s\u00ed mismos<\/strong>. Porque a este ejercicio f\u00edsico se le suma la competici\u00f3n con los dem\u00e1s, pero tambi\u00e9n con ellos mismos.<\/p>\n Porque en un gimnasio, en un ring, el desaf\u00edo es superarse<\/strong>, lo que implicar\u00e1 la victoria. Aunque el boxeo tambi\u00e9n ense\u00f1a el autocontrol y la modestia<\/strong>. Es un hecho es que un ni\u00f1o a menudo quiere darlo todo para lograr la victoria. Desde esta perspectiva, el principio adversario lo estimular\u00e1 y lo har\u00e1 ansioso por competir para poder superarse a s\u00ed mismo.<\/p>\n En realidad, se trata menos de noquear a un oponente que de demostrarte a ti mismo que puedes hacerlo. \u00a1Una gran lecci\u00f3n de vida!<\/p>\n Hay estudios que afirmar que todas las personas estamos condicionadas para competir<\/strong>; que lo llevamos marcado en nuestro ADN. No es algo tan descabellado cuando vemos que pr\u00e1cticamente todos los deportes son una competici\u00f3n.<\/p>\n El ansia de superarnos y la sensaci\u00f3n de ser el mejor, nos lleva a hacer casi cualquier cosa. Se podr\u00eda llamar instinto o naturaleza. Lo cierto es que es un motor que hace que mantengamos la motivaci\u00f3n y las ganas.<\/p>\n Pero, \u00a1cuidado! No hay que dejar que esto se vuelva en nuestra contra. No todo vale. Esta es la otra cara de la moneda que el ni\u00f1o y el adolescente aprender\u00e1 en las clases de boxeo.<\/p>\n Los humanos, como sociedad, hemos trazado unos l\u00edmites y hemos acordado unos c\u00f3digos de conducta. Para ser parte de esta sociedad tenemos que adaptarnos a ellos. Al ver que no todo est\u00e1 permitido, al observar lo que la sociedad considera que est\u00e1 bien y est\u00e1 mal; el ni\u00f1o comenzar\u00e1 a ser consciente del entorno en el que vive; que va mucho m\u00e1s que dejarse llevar por sus instintos primarios.<\/p>\n Noquear a un oponente est\u00e1 bien en un combate, pero tienes que saber hacerlo correctamente.<\/p>\n El boxeo ofrece la ventaja de permitir que los ni\u00f1os (\u00a1y los adultos!) conozcan su fuerza con precisi\u00f3n. Porque en la realidad, se trata de una persona real, y obviamente lo que est\u00e1 en juego es todo, salvo hacer da\u00f1o.<\/p>\n Dirigiendo algunos golpes bien, el ni\u00f1o se dar\u00e1 cuenta r\u00e1pidamente del peso de sus acciones y el alcance de estas; nuestros profes de boxeo en Madrid pueden ayudarte con esto. Tambi\u00e9n tenemos profesores en el resto de Espa\u00f1a.<\/p>\n Una buena forma de medir cada una de las acciones en la vida diaria. Porque, no lo olvidemos, estamos dentro de un arte marcial, y los valores del respeto siguen siendo esenciales y fundamentales.<\/p>\n Es habitual que los ni\u00f1os no tengan conciencia de algunas de sus acciones. \u00bfCu\u00e1nta fuerza tengo? \u00bfCu\u00e1nto da\u00f1o hago con un golpe? \u00bfC\u00f3mo repercute en mi cuerpo pegarme con alguien?<\/p>\n A trav\u00e9s del boxeo, los ni\u00f1os podr\u00e1n saber las consecuencias de usar la fuerza y de los golpes<\/strong>.<\/p>\n Te ponemos un ejemplo que te resultar\u00e1 familiar. Hay muchos ni\u00f1os que cuando se caen, inmediatamente empiezan a llorar. A los diez segundos se dan cuenta de que no notan nada y paran. Esto se debe a que han asociado desde peque\u00f1os que caerse o llevarse un golpe implica dolor<\/strong>. Tambi\u00e9n porque puede haber ca\u00eddas anteriores en las que efectivamente se han hecho da\u00f1o.<\/p>\n Por lo tanto, luego, cada vez que se caen, ya anticipan esa sensaci\u00f3n de dolor y a veces se dan cuenta de que esa consecuencia no existe.<\/p>\n Esto les pasa a los m\u00e1s peque\u00f1os porque no son capaces de medir las consecuencias de un impacto, pero ni\u00f1os m\u00e1s mayores s\u00ed podr\u00e1n desarrollar la capacidad de saber si un pu\u00f1etazo doler\u00e1 m\u00e1s o menos. Si una ca\u00edda puede producir mucho dolor o no. As\u00ed como saber c\u00f3mo su propio cuerpo reacciona ante los impactos: esto me duele mucho, esto me duele un poco, si pego con esta fuerza puedo hacer mucho\/poco da\u00f1o…<\/p>\n Es precisamente esta noci\u00f3n de respeto<\/strong> la que constituye un activo principal del boxeo para los ni\u00f1os. Digamos que es uno de los beneficios en los que se puede diferenciar m\u00e1s de otros deportes.<\/p>\n Al vincular cuerpo y mente, los peque\u00f1os boxeadores comprender\u00e1n r\u00e1pidamente que en un ring de boxeo, son dos, y que nadie est\u00e1 en una posici\u00f3n de debilidad m\u00e1s que otro. Los dos participantes est\u00e1n en igualdad de condiciones, con sus \u00fanicas armas, sus guantes de boxeo y su entrenamiento.<\/p>\n Luego se establece un mecanismo de identificaci\u00f3n interna, de modo que el ni\u00f1o comprende r\u00e1pidamente que se requiere respeto, aqu\u00ed como en cualquier otro sitio.<\/p>\n Y como mencion\u00e1bamos con anterioridad, saber respetar a los dem\u00e1s, tener l\u00edmites y saber vivir en sociedad. El objetivo de un combate de boxeo es ganar, o que es lo mismo, que el otro pierda. Sin embargo, esto no puede hacerse a toda costa. Aprender a respetar la integridad f\u00edsica del contrincante<\/strong> ser\u00e1 un punto de inflexi\u00f3n en el desarrollo<\/strong> del peque\u00f1o.<\/p>\n Quiz\u00e1s est\u00e9s buscando ya clases de boxeo para adolescentes y ni\u00f1os, pero \u00bfsabes cu\u00e1nto cuestan?, \u00bfson m\u00e1s caras que las clases de boxeo para adultos? Consulta aqu\u00ed el precio de las clases de boxeo infantil.<\/p>\n Una etapa clave en el proceso de desarrollo de un ni\u00f1o<\/strong>. Vivir en sociedad es tener una serie de derechos y obligaciones<\/strong>. Esto es as\u00ed, y saltarse las reglas a la torera no denota m\u00e1s que una falta de comprensi\u00f3n del entorno en el que nos ha tocado vivir (otra cosa es saltarse las reglas siendo conscientes de las consecuencias, y sabiendo lo que nos acarrear\u00e1 asumirlas).<\/p>\n Vivimos en una sociedad con reglas para todo, que es precisamente lo que nos permite seguir viviendo en una sociedad. Obviamente las reglas se puede cambiar, pero antes debemos conocerlas y entender por qu\u00e9 se hab\u00edan establecido.<\/p>\n Por lo tanto, las reglas son las que guiar\u00e1n al ni\u00f1o u adolescente en su progresi\u00f3n en el boxeo<\/strong>.<\/p>\n Simbolizadas por el profesor de boxeo, ser\u00e1n como un faro en la noche a las que el ni\u00f1o podr\u00e1 aferrarse. Y es que en realidad en las etapas tempranas el peque\u00f1o necesita eso: unas reglas claras de conducta, un sendero despejado por el que sabe que puede caminar y no tiene ning\u00fan peligro.<\/p>\n Luego ya hay tiempo de salirse del camino, experimentar y ver qu\u00e9 pasa cuando llegamos a terreno desconocido.<\/p>\n<\/div>\n De hecho, tras esa fase de experimentaci\u00f3n y descubrimiento, no son pocos los adultos que les gustar\u00eda que les indicasen qu\u00e9 camino seguir y qu\u00e9 hacer. \u00a1C\u00f3mo va cambiando la cosa!<\/p>\n As\u00ed, el ni\u00f1o aprender\u00e1 a seguir y respetar las reglas; pero sin duda tambi\u00e9n ser\u00e1 quien de transgredirlas y por ello ser llamado la atenci\u00f3n. Un buen profesor deber\u00eda ser capaz de explicarle a sus alumnos por qu\u00e9 no se pueden romper esas reglas en el boxeo, que estar\u00e1n ligadas a las nociones de respeto y seguridad<\/strong>.<\/p>\n Por lo tanto, desde una perspectiva l\u00f3gica, cada boxeador junior comprender\u00e1 que las reglas son el eje de una buena pr\u00e1ctica de boxeo, en clases grupales o no. \u00a1No olvidemos que este es un deporte cuyos valores son fundamentales para progresar y prosperar!<\/p>\n El boxeo es fitness, es entrenamiento cardiovascular, es un intercambio, pero tambi\u00e9n es una hermosa met\u00e1fora de la vida.<\/p>\n Por lo general, aprender a levantarse tras una ca\u00edda (literal y metaf\u00f3ricamente) es una parte capital de la disciplina, que pondr\u00e1 en pr\u00e1ctica muchas de las facultades de un ni\u00f1o, comenzando con la modestia y la humildad<\/strong>.<\/p>\n Porque s\u00ed, es posible, e incluso obvio, que perdamos un combate de vez en cuando, y eso es normal. No debemos desanimarnos, ni rendirnos. El boxeo ense\u00f1a esto a todo aquel que lo practique, y entenderlo desde peque\u00f1o puede ser toda una victoria… \u00a1sobre la vida!<\/p>\n Queda claro que el boxeo es bueno para ni\u00f1os<\/strong> tanto como lo es para los adultos. Hay lecciones de vida que cu\u00e1nto antes aprendamos mejor; pero nunca es tarde.<\/p>\n Finalmente, en esta misma l\u00ednea, el boxeo es una disciplina que aboga por la no violencia, por el respeto al otro, por la superaci\u00f3n de uno mismo; pero tambi\u00e9n consiste en aprender a defenderse. Porque, no lo olvidemos, se trata de un deporte donde el f\u00edsico entra en juego principalmente, y donde lo que est\u00e1 en juego es luchar en un ring. Por \u00abluchar\u00bb, no nos estamos refiriendo a \u00abhacernos da\u00f1o\u00bb, pero es fundamental aprender a defenderse.<\/p>\n El boxeo les ense\u00f1a a los ni\u00f1os esta noci\u00f3n, para un comienzo de vida m\u00e1s asertivo y, en general, m\u00e1s sereno. Porque esta es tambi\u00e9n la fuerza del boxeo: conciliar lo f\u00edsico, lo espiritual y lo mental, todo desde un enfoque de benevolencia, garantizado por un maestro.<\/p>\n Lo de \u00abaprender a defenderse\u00bb es algo que podemos aplicar de forma literal pero no solo en el plano de lo f\u00edsico. Bien es cierto que tener habilidades de lucha puede ser \u00fatil si alguna vez nos agreden.<\/p>\n No obstante, tambi\u00e9n es importante aprender a defenderse en todos los \u00e1mbitos<\/strong>. El ni\u00f1o aprender\u00e1 que si es agredido tiene el derecho a defenderse dentro un marco de reglas y respeto. Del mismo modo, tambi\u00e9n ser\u00e1 consciente que su desarrollo intelectual y autoconocimiento siempre jugar\u00e1n a su favor.<\/p>\n Entonces, dicho todo esto, \u00bfvas a apuntar a tu hijo a las clases de boxeo para ni\u00f1os<\/strong>? Qui\u00e9n sabe, \u00a1puede ser que haya un futuro campe\u00f3n mundial en la familia! Y si no, con que el ni\u00f1o obtenga todos los beneficios que te hemos mencionado, el combate ya est\u00e1 m\u00e1s que ganado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El boxeo es una disciplina que se engloba dentro de los deportes de combate. En algunas clasificaciones tambi\u00e9n se le considera un arte marcial. Desde siempre ha sido un deporte con muchos adeptos, que seg\u00fan las modas o tendencias, se incrementan o disminuyen. 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Mejorar la confianza en s\u00ed mismos<\/h2>\n
Aprender sobre la no violencia<\/h2>\n
\n
Entender el cuerpo<\/h2>\n
Superarse a s\u00ed mismos<\/h2>\n
\n
Controlar la fuerza<\/h2>\n
Respetar a los dem\u00e1s<\/h2>\n
Respetar las reglas<\/h2>\n
Aprender a levantarse tras una ca\u00edda<\/h2>\n
Aprender a defenderse<\/h2>\n